Intestino preso nunca mais! Solução 100% natural

Como não ter o intestino preso nunca mais a solusão é a fibra ou farelo de trigo você pode encontrar com os nomes de fibra de trigo ou farelo de trigo que é a mesma coisa, não é farinha de trigo é fibra de fibra de trigo ou farelo de trigo entendeu, ele é muito rico em fibras como o próprio nome já disse, e ele regula o intestino maravilhosamente, tem muitas calorias ? não não tem, esse que é o show de bola.

A maneira de usar é fácil normalmente você começa com 10 gramas 3 vezes por dia sempre com bastante água se não consumir água não adianta nada porque a fibra puxa água hidrata o intestino e aí libera o que a gente quer que seja liberado (fezes) até porque não sei se vocês sabem mais fezes dentro do organismo é potencialmente cancerígeno então se você vai no banheiro a cada dois dias e talvez três dias ou leva uma vez por semana para ir saiba que não é bom saiba que isso pode gerar um câncer de intestino porque as fezes elas são tóxicas tem que sair o quanto antes o ideal é todos os dias.

Então adicione na sua alimentação que você vai gostar bastante tem poucas calorias você consegue colocar em qualquer tipo de dieta com inteligência sem nenhum tipo de problema, 10 gramas 3 vezes por dia com bastante água 300 a 500ml pelo menos, outra coisa legal é que ela vai ajudar também você numa dieta de cutting (queima de gordura) que você esta passando um pouco de fome acaba sendo bastante interessante vai te ajudar como reforço, normalmente em cutting a gente reduz o nível de comida automaticamente você reduz o nível de bolo alimentar, de bolo fecal de ingestão de fibras, então esse é um método bem simples e agradavel.

Existem outros produtos que são fibras de forma isolada que é igual a farinha de trigo levando em conta nos gatos, não sei se você vai competir mais vai custar uns r$ 100 em quando que a fibra ou farelo de trigo uns r$ 8 r$ 10 o quilo ou Kilo você vai tomar 30 gramas por dia você vai gastar em um mês r$ 8 inicialmente.
Se tomar 10 gramas por 3 dias e não resolveu pode aumentar 15 gramas, não resolveu 20 gramas sem medo não tem um limite se recomenda 20 gramas 30 gramas de fibra por dia tem gente que vai continuar preso e com isso tem gente que com 15 gramas vai dar diarreia então eu particularmente discordo redondamente dessa recomendação então vá testando o ideal para você faça pelo menos uma vez por dia a menos do que 24 horas já cinta que já não é o ideal então você já pode suplementar que é uma alimentação componente totalmente natural essa fibra ou farelo de trigo.
Faça o teste e eu te garanto meu amigo te garanto que nunca mais você vai ter intestino preso nunca mais.

Informação nutricional

A tabela a seguir traz a composição nutricional em 100 g de farelo de trigo.