Ganho de Massa Muscular é o que você quer? Então eu vou lhe mandar uma grande real sobre isso.
Existem duas formas de se promover o ganho de massa muscular, uma é a de forma natural e a outra é hormonizado.
Independente de qual seja a sua escolha nenhuma delas lhe isenta dos três pilares fundamentais da musculação para ter o ganho de massa muscular que é treino, dieta e descanso.
Antes de nos aprofundarmos no formato natural e o hormonizado para ganho de massa muscular, vamos dar uma breve relembrada e resumida nos três pilares.
Treino de Academia
Para tudo começar a acontecer nós seus músculos é preciso que aconteça a hipertrofia muscular, basta submeter os músculos a um forte stress.
O treino de academia e musculação com a utilização de pesos é a mais indicada e eficaz para que os músculos se estressem e ocorra o rompimento das fibras musculares.
Essas fibras serão reconstruídas gerando o ganho de massa muscular, e assim teremos mais músculos nos grupos musculares treinados no corpo.
De forma resumida, quanto maior for a intensidade de pesos para causar o stress de rompimentos das fibras, mais músculos teremos.
É algo parecido com o que acontece com o incrível hulk só que em vez de ficar nervoso você precisa é por mais peso.
Depois do rompimento das fibras entra em ação os macros nutrientes que fazem a síntese proteica acontecer.
Dieta para ganhar massa muscular
Os macros nutrientes para gerar a reconstrução dessas fibras serão absorvidos de uma boa alimentação, por isso é importante focar em uma dieta para ganhar massa muscular.
As proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais irão trabalhar na reconstrução desses músculos para que ocorra o ganho de massa muscular.
Caso falte nutrientes ou os mesmo não sejam suficientes para todo processo de reconstrução muscular acontecer, os músculos não vão crescer.
Esteja atento e faça uma dieta focada com alimentação para ganhar massa muscular.
Descanso Anabólico
A reconstrução das fibras e o trabalho dura do nosso metabolismo em fazer a síntese proteica acontece durante o descanso.
É durante o sono que quanto mais profundo for que tudo acontece em nosso corpo.
Não se assuste ao em acordar de manhã cedo e se sentir maior, pois realmente pode ter acontecido.
Esse conjunto treino, dieta e descanso vão lhe gerar resultados na academia promovendo o ganho de massa muscular.
Ganho de massa muscular
Agora que você sabe que é fato e que os três pilares são caminhos únicos para termos ganho de massa muscular magra, podemos então agregar novas coisas.
Podem ser agregadas duas escolhas simples, o ganho de massa muscular de forma natural ou hormonizado.
Ganho de Massa Muscular Natural
Esta é a forma mais simples e também eficaz, basta seguir os três pilares na forma mais rigorosa possível.
O crescimento dos músculos irá ocorrer de forma natural com base no seu esforço e desenvolvimento que iram acontecer de forma gradual.
Para crescer natural é preciso ter um amplo conhecimento em treinamento e dietas para manipular os macros nutrientes.
O treino adequado e a alimentação anabólica vão gerar grandes resultados para o ganho de massa muscular além de uma eterna disciplina e conhecimento sobre a musculação.
Mesmo que a forma natural seja limitada ela traz os melhores benefícios que a musculação pode oferecer em termos de saúde.
Bons profissionais de educação física e nutricionistas podem lhe auxiliam e acompanhar nos resultados a logo prazo.
Ganho de Massa Muscular com Esteroides Anabolizantes.
Agora que entendemos os três pilares e como funciona a forma de ganhar massa muscular de forma natural podemos mudar o nível.
Então agora podemos pensar sobre como melhorar esses resultados para que o ganho de massa muscular ocorra de forma mais rápida.
O uso de anabolizantes sintéticos para aumentar a taxa hormonal elimina as limitações de um natural.
Com o uso de esteróis o ganho de massa muscular é rápido e acelerado com qualidade.
Para quem já adquiriu um bom conhecimento sobre os três pilares ao acrescentar um ciclo hormonal gera grandes resultados.
Mais também pode acontecer o contrario caso falte treino dieta e descanso.
O atleta hormonizado sempre terá mais vantagem, pois o ganho de massa muscular fica mais rápido e o processo de queima de gordura para baixar o BF também.
Deve se sempre tomar precauções e buscar o máximo de informações quanto ao uso de esteroides anabolizantes, pois alguns efeitos colaterais como a impotência sexual e a queda de cabelos podem ser irreversíveis.
