Home Fóruns Dicas e Programas de Treino

Dúvidas quanto a rotinas de treino, quantas repetições, quais exercícios ? Poste sua dúvida aqui!
  • Este fórum tem 0 tópico e foi atualizado pela última vez em Sem Tópicos por Avatar.
    • Fórum
    • Tópicos
    • Posts
    • Post recente
    • Artigos Sobre Treino
      Somente artigos sobre treinamento, postados pelo próprio usuários.
    • 0
    • 0
    • Sem Tópicos

    • Treinamento Funcional
      Sala dedicada a discussão de treinos que não tenham como foco principal a mudança corporal estética, tais como: treinamento de força, explosão, funcional , resistência e outros.
    • 0
    • 0
    • Sem Tópicos

    • Dicas de Treino
      Dicas de treino para melhorar a execução dos exercícios na academia.
    • 0
    • 0
    • Sem Tópicos

      AvatarMarombada

  • Infelizmente nenhum tópico foi encontrado.
  • Você deve fazer login para criar novos tópicos.